Les migraines sont-elles dues à un manque de vitamine D ? - Alimentation, Santé et Bien être

Les migraines sont-elles dues à un manque de vitamine D ?

Selon une étude présentée au congrès annuel American Headache Society et menée par des chercheurs de l’hôpital pour enfants de Cincinnati, aux États-Unis, il existerait un lien entre un déficit en vitamines et la migraine.

Une carence en vitamines D et B2

Des chercheurs américains ont révélé dans une étude quecertaines migraines étaient liées à des carences graves en vitamine D, vitamine B2, coenzymes Q10 et folates (vitamine B9). Des conclusions établies après avoir examiné plus de 7 500 enfants, adolescents et jeunes adultes, qui souffraient de migraines.

Les analyses sanguines ont révélé que les filles et les jeunes femmes étaient plus susceptibles d’avoir des carences en coenzyme Q10. Quant aux garçons et aux jeunes hommes, ils manquaient, plus généralement, de vitamine D. Dans le détail, 70 % des participants avaient des niveaux inférieurs à ceux recommandés en vitamine D, 15 % avaient des carences en riboflavine (vitamine B2) et 30 % en coenzyme Q10.

Par ailleurs, les patients souffrant de migraines chroniques étaient plus susceptibles d’avoir une carence en coenzyme Q10 et en riboflavine que celles ayant des migraines épisodiques.

De nouvelles recherches seront nécessaires

Ce constat étant posé, rien n’indique si l’apport en vitamines pourrait soigner les migraines. «Des travaux supplémentaires seront nécessaires pour déterminer si l’apport de vitamines est efficace chez les patients, et si ceux qui présentent de graves carences sont plus enclins à bénéficier de cet apport », a précisé le Dr Suzanne Hagler, qui a dirigé l’étude.

Il est en effet encore tôt pour se prononcer. Certaines personnes ont des carences en vitamines et ne souffrent pas de migraines, d’autres ont des migraines et n’ont pas la moindre carence. Est-ce la migraine qui entraîne ces carences ou l’inverse ? Les chercheurs travaillent encore sur la question.

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