Monthly Archive:: janvier 2016

Haricots blancs cuisinés avec des légumes.

Ingrédients  : pour 6 personnes 1 kg de chou vert frisé

Repas équilibré

Adopter une alimentation équilibrée au quotidien nécessite de faire les bons

5 réflexes alimentaires pour avoir le moral

Fatigué, stressé et désespéré par le mauvais temps, vous avez le

Biscuits à la mélasse et au gingembre

Ingrédients  2 et ¼ tasses (550 mL) de farine tout usage

Soulager l’arthrose en perdant du poids

Tout excés de poids favorise l’apparition de l’arthrose. Les personnes arthrosiques

Tableau cholestérol des aliments

Aliments Mesure Cholestérol (mg) Poulet, friteuses 145 g 640.900 Boeuf, foie

Pourquoi les semelles orthopédiques sont-elles importantes ?

Vous vous demandez pourquoi vous devriez vous faire faire des semelles

De bons apports en omega 3

Qui n’a pas entendu parler des formidables bienfaits des omega 3 ?

Carence en vitamines D : des symptômes à connaitre et les solutions pour y remédier.

La vitamine D est essentielle  pour la santé. plusieurs personnes vivent

Trouvez votre pression artérielle idéale selon votre âge.

L’hypertension artérielle est un problème de santé très répandu. Il faut